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自从知道羊排这做法,儿子三天两头都要吃,暖胃强身体质都变好了

时期:2022-04-25 23:00 点击数:
本文摘要:冬天少不了要吃点羊肉,羊肉的肉质很是的细嫩,含有很高的卵白质和富厚的维生素,容易被身体所消化和吸收,冬季天气严寒,常吃羊肉能够提高身体素质,抵御严寒的作用。羊肉可食用的部门许多,羊排、羊蝎子、羊头、羊肚等等,肉质都很鲜美,都是家常菜肴的必备食材。对于美食总是有莫大的兴趣,经常在家里研究,最近用烤箱烤过一次羊排,比炖着吃更香,肉质越发的嫩,儿子吃过一次后,三天两头都要吃,暖胃强身,体质一点点变好,但好吃也不宜多吃,适量就好。

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冬天少不了要吃点羊肉,羊肉的肉质很是的细嫩,含有很高的卵白质和富厚的维生素,容易被身体所消化和吸收,冬季天气严寒,常吃羊肉能够提高身体素质,抵御严寒的作用。羊肉可食用的部门许多,羊排、羊蝎子、羊头、羊肚等等,肉质都很鲜美,都是家常菜肴的必备食材。对于美食总是有莫大的兴趣,经常在家里研究,最近用烤箱烤过一次羊排,比炖着吃更香,肉质越发的嫩,儿子吃过一次后,三天两头都要吃,暖胃强身,体质一点点变好,但好吃也不宜多吃,适量就好。

下面分享一道芦笋烤羊排的食谱给大家,喜欢的朋侪不妨试试看。芦笋烤羊排配料:羊排1千克、芦笋500克、洋葱半个、菜椒1个、红薯1个、盐适量、酱油适量、孜然粉2大汤匙、油适量、辣椒粉1大汤匙、胡椒粉1大汤匙 烹饪步骤:1.主要用料,红薯忘记照相。2.洋葱切条。

3.用盐酱油洋葱腌制羊排,放冰箱留宿。4.芦笋菜椒红薯,洗净切好备用。

5.烤箱预热至230度,先将羊排洋葱红薯片放烤箱,匀称撒上孜然粉,胡椒粉,辣椒粉,烘烤10分钟。6.10分钟后,将羊排两面刷油,加入芦笋菜椒,继续烤20分钟,即可。7.快快趁热吃。

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