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美食严选:鱼香金针菇 水煮豆腐 银耳西芹 南瓜烧肉的做法

时期:2022-07-23 23:00 点击数:
本文摘要:4、锅中倒入适量的开水或高汤将豆腐片、火腿片倒入锅内大火煮开后放入适量的鸡精; 银耳西芹 食材:五花肉、南瓜、葱、姜、八角、老抽、料酒。冰糖、生抽、盐 3、炒锅内加少许油油热后加入酱煸红油然后加入一半的蒜末炒香倒入蒜苔继续煸炒; 这个时代只身族们为生活的种种累纠结着:要上班挣足口粮;要寻找自己的小幸福;要惦念买车买房;还要想着下个月的还贷……在这样忙碌的生活里许多时候他们往往忽略了自己的基本生存需要那就是吃。

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4、锅中倒入适量的开水或高汤将豆腐片、火腿片倒入锅内大火煮开后放入适量的鸡精;

银耳西芹

食材:五花肉、南瓜、葱、姜、八角、老抽、料酒。冰糖、生抽、盐

3、炒锅内加少许油油热后加入酱煸红油然后加入一半的蒜末炒香倒入蒜苔继续煸炒;

这个时代只身族们为生活的种种累纠结着:要上班挣足口粮;要寻找自己的小幸福;要惦念买车买房;还要想着下个月的还贷……在这样忙碌的生活里许多时候他们往往忽略了自己的基本生存需要那就是吃。

做法:

4.把芹菜、银耳放盆中加入海米、盐、味精、白醋、白糖拌匀装盘即成

3.锅中放1大勺油爆香葱、姜、蒜末和泡辣椒。然后放入郫县辣酱煸炒出香味和红油。

把黑木耳丝放入快速翻炒。下入金针菇。

7、放个葱花粉饰淋少许香油就可以上桌了。

1、南瓜洗净斩成小块五花肉切成小块在热水里焯一下;

5、将剩下的蒜末放入碗中央;

水煮豆腐

质料: 金针菇 350克、黑木耳 4朵、泡红辣椒 2个、姜 2片、大蒜 1瓣、香葱 1棵、郫县辣酱 2小勺;

4.把芹菜、银耳放盆中加入海米、盐、味精、白醋、白糖拌匀装盘即成

4.倒入鱼香汁大火翻炒。待芡汁糊化汤汁收浓以后即可关火盛出。

质料:水发银耳150克西芹250克。

干海米20克。精盐4克味精1克白醋5克白糖5克香油5克。

3.海米洗净放开水中焯一下捞入碗中加少许水上笼蒸30分钟晾凉。

自己下厨房不但是享受一顿鲜味做饭的历程也让人身心愉悦。曾经看到过一个故事说外洋的科学家们为了治疗一些自闭症患者就让他们到厨房中去学习厨艺效果许多人在学习厨艺的历程中享受到了一种快感而他们也开始愿意更多地与人交流不再关闭自己。

当你在厨房听着锅碗瓢盆叮咚作响满室飘香的鲜味刺激着你的味蕾然后美美享用一顿自己亲手烹制的美食这个历程会让你的情绪完全放松下来你会以为这才是生活这才是有滋有味的生活!

2、将飞水的五花肉块放在锅里小火慢炒加入生抽、老抽和料酒上色调味;

2.将金针菇的根部切掉用手撕成一条条的。锅中水烧开把金针菇放进去焯一下时间不要太长半分钟即可。把金针菇捞出后用冷水洗沐挤干水分。

3、倒入两小碗开水放入切好的葱段、姜片;

6、锅内入少许油油热后放入干红辣椒炸出香味关火倒入大碗内;

鱼香汁:酱油 2小勺、醋 2小勺、黄酒 1小勺、白糖 2小勺、水淀粉 2小勺;

4.把芹菜、银耳放盆中加入海米、盐、味精、白醋、白糖拌匀装盘即成

1.银耳洗净放入开水锅中焯1分钟捞入冷开水中投凉控水备用。

5、等肉七成熟时加一小勺盐放入南瓜翻炒匀称后接着炖直到南瓜熟烂即可。

鱼香金针菇

1、豆腐切片、火腿切片、蒜苔切段、蒜切末、干红辣椒切段香葱切末;

南瓜烧肉

只身的时候看起来似乎很自由一小我私家吃饱全家不饿但许多只身的用饭解决之道就是用泡面、汉堡、零食和种种街边小摊等搪塞了事营养没保证不说长此以往对康健的损害更大。

可是当你静下心想想你的种种累其实不就是想让自己生活得好一点吗?那为什么不在这一刻就花点时间、花点心思来为自己做一顿营养餐呢?现在许多年轻人已经意识到了这点开始只身下厨房的生活。其实做饭并不是一件难事只要掌握了一些基本的技巧许多菜品的制作手法都能驾轻就熟。

4.把芹菜、银耳放盆中加入海米、盐、味精、白醋、白糖拌匀装盘即成

4、放入八角大火烧开转小火炖加入一块冰糖;

1.泡红椒切碎、葱、姜、蒜切末郫县酱剁细备用。碗中调入葱花、酱油、糖、醋、酒、水淀粉拌匀成鱼香芡汁备用。

黑木耳提前泡发洗净切丝备用。

质料:北豆腐、火腿、绿芽菜、蒜苔、蒜、干辣椒、葱、油、盐、酱、鸡精、香油

做法:

2、将芽菜焯水后放入碗内;


本文关键词:美食,严选,鱼香,金针菇,水煮,豆腐,欧宝app,银耳,西芹

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